Les ferments
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Les probiotiques sont des organismes vivants naturellement présents dans l’organisme.
Ils contribuent à l’équilibre du microbiote intestinal et nous maintiennent ainsi en bonne santé.
Les probiotiques
« Des alliés pour la santé intestinale »
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantité suffisante, apportent de nombreux bienfaits pour la santé. Présents naturellement dans des aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir ou la choucroute, ils contribuent à l’équilibre de notre microbiote intestinal.
En les intégrant quotidiennement à notre alimentation, nous renforçons nos défenses immunitaires, améliorons notre digestion et favorisons l’absorption des nutriments. Les probiotiques aident également à réduire l’inflammation et peuvent même influencer positivement notre humeur grâce à l’axe intestin-cerveau.