L’huile essentielle de menthe verte est connue pour sa fabuleuse odeur de chewing-gum à la chlorophylle.
Comme l’huile essentielle de menthe poivrée, elle aide à la digestion, elle tonifie le foie et favorise l’écacuation des gaz.
Grâce à ses propriétés expectorantes, elle se révèle utile en cas de bronchite ou de grippe.
Elle a des vertus raffraîchissantes, qui sont particulièrement appréciées pour soulager les pieds échauffés.
En cosmétique, elle atténue les petits problèmes de peau et assainit l’épiderme.
A la fois calmante et tonifiante, elle aide à chasser les idées noires, le stress, la fatigue, le manque de concentration …
Applications pratiques :
En cas de bronchite ou de grippe : dili-uez 2 gouttes d’HE de menthe verte dans 1 cuillères à soupe d’huile végétale et massez doucement le thorax et le dos.
Digestion difficile, ballonnements ? Déposez 1 goutte d’HE de menthe verte sur 1 morceau de sucre et avalez après le repas.
Stress, manque d’inspiration ? Ouvrez le flacon d’HE de menthe verte et respiez quelques secondes en fermant les yeux.
Précautions : ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement et chez l’enfant de moins de 6 ans