Le massage traditionnel chinois, appelé aussi Tuina Anmo est, avec l’acupuncture, la diététique, la pharmacopée et les exercices énergétiques, l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise.
Tui signifie « pousser » et Na « saisir ». Il s’effectue sur une table de massage ou au sol (sur futon ou tatami) dans une tenue ample et confortable.
Pratiqué en détente et prévention, il associe diverses techniques sur l’ensemble ou certaines parties du corps telles que frictions, pressions, frottements, tapotements, pincements…
Régénérant, revigorant et dynamisant, le massage tuina a pour but de faire circuler librement l’énergie par l’intermédiaire du système des méridiens qui parcourent et irriguent le corps.
Il permet un apaisement du système nerveux et, donc, soulage le stress, l’angoisse et la fatigue en optimisant tout le métabolisme.
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